Meditație ghidată pentru relaxare profundă și centrare în corp

PROMO %

Original price was: 159,00 lei.Current price is: 99,00 lei.

Un spațiu de relaxare profundă, comuniune cu corpul și cu Pământul, expansiune fără separare și reamintirea funcționării naturale a corpului — prin lumină, prezență și permisiune.

About

Meditație ghidată pentru relaxare profundă și centrare în corp

Pentru cine este

Această meditație ghidată pentru relaxare este pentru tine dacă:

  • te simți „în cap” prea mult și vrei să revii în corp cu blândețe
  • ai perioade de oboseală, tensiune sau agitație și simți nevoia unui reset profund
  • vrei mai multă comuniune cu corpul tău (nu control, nu luptă)
  • cauți o practică simplă, dar profundă, care să îți crească prezența și conștientizarea
  • îți dorești să experimentezi expansiunea ființei tale fără să te deconectezi de corp

Ce creează această meditație

În timpul meditației vei fi ghidat către:

  • centrare în corp și relaxare a sistemului nervos (maxilar, ochi, respirație, sprijin)
  • comuniune cu Pământul și cu spațiul din jur (stabilitate, ritm, ancorare)
  • expansiune conștientă fără separare (infinit și întrupat în același timp)
  • o vizualizare blândă de reînnoire și regenerare (particule de lumină/bule de săpun)
  • reconectare cu ritmul natural al corpului și cu „perfecțiunea naturală” a funcționării lui

Ce primești

  • Audio: Meditație ghidată (15 minute)

Cum o folosești (recomandare)

  • Ideal: o dată pe zi, timp de 3 săptămâni
  • Apoi: de câte ori simți că este necesar pentru corpul tău (inclusiv perioade mai lungi, 12 săptămâni sau mai mult)

Recomand să o asculți întins, într-un spațiu în care poți închide ochii și te poți relaxa fără întreruperi.

Ce spune lumea despre carte

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Meditație ghidată pentru relaxare profundă și centrare în corp”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

S-ar putea să-ți placă și…
Produse similare